Ну что ж, ребят, с добрым утром.
Давайте до конца разберёмся со вчерашним днём.

После того, как я написала, было ещё приём пищи. Как и обещала, в основе была моя любимая греченька. С кусочками мяса, томатной пастой и луком.

Что-то произошло. Вроде бы наложили себе порцию, как обычно, но съела чуть больше половины. Потом перехотелось есть и я отложила это занятие до нового приёма пищи.
Сегодня с утра заметила, что практически полностью пропал голос. Ничего, талантливые полководцы и без голоса отлично справлялись на поле сражений. А я всего лишь Маргарита. Я уж точно переживу этот день.

Также вчера была тренировка. Но не совсем. Она была не интенсивной. Однако я всё же немножко, а попотела.
Была вначале планка на 40 секунд, после по 15 приседаний и отжиманий, и комплекс из 5 упражнений пилатеса. Я думала, что сделаю больше, но почувствовала себя бессильной, когда на втором сете через 20 секунд после начала планки грохнулась. Хоть высота небольшая была ^///^

После тренировки я как обычно встала новым человеком. С мыслями, что вот такими маленькими шажками я смогу достичь чего-то большего.

Спасибо всем, кто читает мой дневник и поддерживает меня.