Всем доброго вечера.
Вчера я проснулась очень рано, для воскресенья. Но леность заставила меня проваляться под тёплым одеялом около 2 часов, думая исключительно о приятном и счастливом.
Перед первым приёмом пищи выпила примерно 300 миллилитров тёплой воды.
Позавтракала овсянкой на молоке. Но недосолила, однако решила больше соли не сыпать и довольствоваться тем, что есть.
На обед пюрешечка с колбаской. И мне показалось, что коту я скормила колбасы больше, чем съела сама. Ах, моё бедное доброе сердечко.
Были перекусы, во время которых я, в основном, пила чай с мёдом. Аппетит резко ухудшился. Ужин тоже не совсем порадовал разнообразием.
Тренировки я решила отложить до своего полного выздоровления.
Ну вы спросите, а что же сегодня?
Сегодня день был намного разнообразнее в плане питания. Но аппетита это всё равно не прибавило.
На завтрак сырники, апельсин. Чай.
Перекус - стакан йогурта
Обед я пропустила, потому что была на приёме у врача.
Перекус2 - не удержалась от 5 печенек OREO, которые мне подбросила подруга ^^ (люблю её)
А на ужин приготовила гречку, варёную грудку и помидорчик.
Сегодня осилила себе и зашла в аптеку на поиски клетчатки. Она нашлась сразу же. Что ж, попробуем клетчатку завтра.
Ждите меня, мои прекрасные очертания, я уже в пути.)