Прекрасного позднего вечера всем вам ?
Расскажу немного про свой сегодняшний день
По еде:
Кушала я сегодня
Завтрак: вареное яйцо, мюсли батончик
Перекус: сыр, кофе
Обед: салат с огурца и помидорки, печеный баклажан
Ужин: водичка ?
Вообще как-то сегодня легко было выпить 2 литра, может потому что жарко, а может быть потому что мой организм уже привык, что я его каждый день поливаю как с ведра, незнаю ?
По упражнениям:
Скакалка , планка, пресс, отжимания
Задумалась сегодня, сложно ли будет поддерживать пп, когда начнется учёба
Что тогда есть, и как соблюдать режим?
Как успевать делать упражнения, и вообще хватит ли сил на какие нибудь упражнения?
Не знаю, да и страшно подумать, что я в один момент могу взять и забросить всё , чего добилась не лёгкой работой
Надеюсь , что не будет срывов и истерик
Терпения мне и сил, и Вам дорогие будущие худышки ОГРОМНОГО терпения, сил и уверенности в завтрашнем дне
Вечерняя мотивашка, как всегда Вам ??