Зато сегодня все по графику!
22:30 - сон
6:00 - встала, потренировалась на голодный желудок (40 мин качала все участки преса, и 50 мин ноги)
7:30 - кушаю. Приготовила кукурузную кашу с орехами и изюмом. Каша без соли или сахара(чесно говоря и на вид и на вкус чистая блевотина, но #яжправильнопитаюсь поэтому терплю) но терпеть просто, это еще ничего. Терпеть ЭТО в окружении сочных жирных говяжьих котлет, жареной картохи и любимых вкусных вкуснях это не так то м просто (спасибо родным за поддержку 😥😿✊) Но я держусь! Хоть вы девчули поддержите 🙏❤