Ну вот и настало утро, вес 51,6. Вчера занимались с мужем в зале, удалось вырваться, оставили малого родителям мужа на несколько часов😊 Завтра хочу подробно расписать свой рацион, может быть кому-то будет интересно, да и мне самой будет проще ориентироваться, когда соберу все в кучу) Сегодня хочется снова в зал, но возможно не получится, да и организму день на восстановление все же надо иногда давать. Хотя, признаться честно, есть желание заниматься вообще каждый день, кроме, например, воскресенья)) Потому что вес, вроде, уходит, объёмы уходят, но кажется что медленно и ох уж этот страх поправиться. Его просто необходимо преодолеть, знаю, что ни к чему хорошему он не приводит. Радует то, что сейчас я как никогда серьёзно настроена и от цели своей уже не отступлю! 💪 Назад дороги нет)) Безумно мотивирует муж. Рядом с ним всегда хочется быть лучше! Бесспорно, вес мой уже очень давно нормализован, телосложение у меня нормостеническое. Но ведь хочется чтобы было все красиво! Подтянуто и в форме, а не просто "нормально"). Будем стремиться к светлому будущему, радуясь прекрасному настоящему! Учусь ценить каждый прожитый день. Никогда не думала, но с рождением ребёнка на самом деле многое в твоём мировозрении меняется с ног на голову. И, скажу вам, это прекрасно! Появляются силы и желание жить, не смотря ни на что☺️ Во взрослом возрасте минимальный вес у меня был 47,8, теперь вот интересно, коль скоро смогу достичь для начала его, буду стараться очень сильно👌 Кстати, мой вес не всегда был нормальным. Когда-то очень давно у меня был гормональный сбой, вернуть свой вес и свою жизнь стоило немыслимых усилий. Как-нибудь при случае напишу об этом в посте, вероятно кому-то это пригодится и даст силы не отчаиваться, когда уже кажется, что все потеряно) А на сегодня пока все, до новых встреч, пишите мне, я всегда рада общению и взаимной поддержке💕