Сегодня снова много сладкого (
Когда я уже научусь себе отказывать.
Постоянное расстройство..
Неужели я не могу похудеть?

День моей попытки правильно питаться не увенчался успехом.
Наела сладкого аж до перебора калорий ..
Стыдно за себя.
Сижу и плачу от того как не могу держать себя в руках в плане еды.
Может есть какие-то советы, как начать?
Ведь это самое трудное.

Что-то забросила дневник.
Погода за окном пасмурная который день и настроение от этого далеко не хорошее. Хочется закутаться в плед ,есть и смотреть сериалы,но вроде пока держу себя в руках.