Сегодняшний вес - 68,3.
Вчерашний подсчет калорий прошел успешно ☺
Калории - ок. 1500
Белки - 30,6%, жиры - 18,6%, углеводы - 50,9%.

План на сегодня - 1444 ккал.
Утром съела яблоко 🍎 и овсянка на молоке 🍶 с изюмом.
а еще чай с лимоном 🍋
Итого: 220 ккал.