Уже идет 4 день моих попыток похудеть. И знаете что? На весах уже не 65 кг а 63)) Они старинные, не думаю, что там вообще что-либо правильно, но даже на них увидеть результат своих стараний-блаженство. Ничто так не мотивирует, как собственные результаты, на самом деле. Да и объемы немного уменьшились. А САМОЕ ГЛАВНОЕ- это то, что на сладкое уже не тянет так, как раньше. У меня полный дом сладостей, а я их и пальцем не трогаю, хотя без сладкого жить не могла. Настраивайтесь психологически девочки, это важно?