И так, обед, второй перекус, ужин---я все это пропустила, потому что я спала, но хоть что-то полезное я успела сделать:
?Покрутила обруч ( 25 мин)
?Делала присед ( 10 мин)
?Делала мельницу ( 4 мин)
После всех тренировок, я отправилась в холодный душ, а позже вечером погуляла с подругой, сейчас на ночь выпью кефирку?