Кстати, я отказалась от мучного. Так как из-за большого приема этой пищи, у меня и поправились бедра. Не буду есть ни батон, ни булочки, ни печенье, ни кексы и прочее.
Хочу продержаться хотя бы месяц и посмотреть на результат.

Сегодняшнее питание:
Завтрак: овсянка на воде с 3 ч.л. варенья, кофе с молоком.
1-ый обед (то есть в школьной столовой): Колбаса вареная, салат и сок. (давали ещё макароны, но я от них отказалась)
2-ой обед: картошка запеченная, но меньше пропорция, чем была вчера.
Перекус: семечки, яблоко
Ужинать я не буду, не хочу кушать на ночь. Буду пить чай, кефир, воду.

Вчера так и не заходила после того, как покушала. Ну я поела как и писала картошку запеченную с курицей. Позже попила воды, и до приема пищи тоже выпила кружку воды.
Вечером думала ничего кушать не буду, но т.к. я пошла в гости к своей сестре, она меня уговорила поесть немного манной каши, и я маленькую тарелку съела. А так с 16:00 до сна пила воду, чай, кофе и кефир.

На завтрак ничего не ела, т.к. нужно было собираться в школу. Попила только кофе с молоком и в школу. В школе пообедала, давали куриное мясо с пюрешкой, салат со свеклой, горошком и яблоком, кисель и коржик (коржик я не ела, т.к. решила отказаться от мучного). Скоро ещё поем запеченной картошки с курином мясом, только не жаренную. И на ужин думаю ничего не есть.

Завтрашнего дня, начинаю худеть точно. Хотела с сегодняшнего, но так, как я съела после школы батон, что-то меня не успокаивает, но я всё равно сегодня его больше кушать не буду.
Создам свою диету и буду делать разные упражнение ( то есть приседание, качать пресс, махи ног и растяжку).
Кстати, хочу убрать целлюлит на бедрах, только не знаю как. Но я знаю один способ, это - массаж. Но самой себе я не могу делать, т.к. я думаю что фиг у меня получиться, буду просить маму.
Завтрашнего дна приступлю к диете, а упражнения с сегодняшнего.