Кстати, я отказалась от мучного. Так как из-за большого приема этой пищи, у меня и поправились бедра. Не буду есть ни батон, ни булочки, ни печенье, ни кексы и прочее.
Хочу продержаться хотя бы месяц и посмотреть на результат.