16 января, 19:55
Дорогие мои, посоветуйте домашние тренировки, которые помогут привести себя в порядок? Невероятно хочется подтянуть грудь, подкачать попец, красивые ножки и не дряблые руки. Кто чем занимается и каких результатов вы достигли?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Джиллиан Майклс посмотри, у неё много разных видео и все просто бомба)
Джиллиан Майклс, смотрю здесь многие с ней тренируются. Я пока только первый день отзанималась, но мне понравилось.
Fatty34, Спасибо, завтра начну утро с такой тренировки)
Дарья Владимировна, Круто) благодарю. Завтра приступлю к тренировкам для новичков)
Домовёнок Кузя, Удачи)
https://www.instagram.com/kayla_itsines/ очень нравится ее тренировки, не хуже зала