Привет, всем худеющим!!! Пусть все цели будут достигнуты...💪
Хотела поведать свою историю, чтоб была понятна моя печаль, в виде лишних кг. С детства была очень крупная, особенно нижняя часть. На миниатюрных лишний вес выглядит намного хуже. И создает впечатления колобка(((... В ⁣пуберта́тный период стала еще крупнее. "Заедала" свои неудачи, стрессы и депрессии, до тех пор пока близкие не стали делать замечания. С этого времени решила взять себя в руки, собрала всю силу в кулак...Отказалась от сахара, от мучного,питалась в основном фруктами и овощами. Худышкой я не стала, но держалась в одном весе. Но вот прошло 20 лет и я ,наверное, выдохлась. И кг , которые я так усердно держала в узде, быстро приобрела обратно...Спасибо 40кг, очень мотивирует, задаёт хороший стимул и стремление не опускать руки, даже в таком возрасте! А наоборот удвоить силу. Ну, попробуем, что из этого получится...