Девчонки, что можете сказать о сухофруктах? калорийны ли они? в каком количестве и когда их можно есть?
можно, как перекус например. Желательно до 4 вечера, пока углеводы можно кушать, до 300-400 ккал на 100 гр где то
Да, вещь калорийная.
можно, как перекус например. Желательно до 4 вечера, пока углеводы можно кушать, до 300-400 ккал на 100 гр где то
Да, вещь калорийная.