3 июня, 08:13
Ничего не получается, сплошные пережоры. К лету не похудела. Полное отвращение к своей фигуре. Даже купальник не могу выбрать. через месяц еду в Ялту.
Мой рост 170, вес наверно сейчас около 66.
Помогите. Безумно не хватает мотивации и поддержки.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет! Не знаю, по-моему, лучшая мотивация - это ты сама)
Я вот в спортзал с начала зимы где-то пошла. И тренер меня эти полгода гонял и гонял, гонял и гонял, дошло до того, что предыдущий раз я 3 часа 20 минут занималась. А вот не худела! 65 кг как была так и оставалась. Потому что он хотел, чтоб я похудела, а я... продолжала жрать :D
Спортзал бросила, потому что меня там успешно до физического истощения довели, и начала следить за питанием) Я 173 см ростом) две недели, и я уже не 65 кг, а 61 кг :)
Так что всё зависит только от тебя!
И какая разница "к лету или не к лету"? У тебя ещё месяц до моря - так используй его!