Добрый день ВСЕМ!!! Сегодня позволила себе в качестве бонуса чашку кофе с ложкой сахара и молоком. Авось не потолстею))))))тяжко работать по 12 часов 6 дней)))хочется бонусов и вкусняшек))))
Завтрак -кофе
перекус -яблоко
на обед овощи тушеные с кусочком хлебца.
перекус- кефир
В конце месяца будет взвешивание...посмотрю что наела. В целом диета достаточно странная, т.к. вместе с перекусами я ем почти вдвое больше обычного. Так ела раз в день+ 5-6 чашек кофе (чаще черного и без сахара). А сейчас просто праздник живота какой-то всю неделю.