Ребят не знаю ,весила 53,щас резко 59 это просто ужасно.Ни ем ,занимаюсь,спортом .И ещё вопрос как убрать второй подбородок?

Очень хочу убрать живот и бока +прдкачать жопу .
Сегодня качала пресс 30 раз по 2 подхода +60приседаний

Сегодня я съела на завтрак бутерброд и чай ,обед пустой бульон ,и не ужинала .)