Марафон "ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ"💪💪💪
(в продолжении к марафону "Будь лучшей версией себя")
📆Период: с 30.07.17 по 06.08.17
❌Ограниченя: Исключаю из рациона и сладкое, и мучное!
День 4/7
Участница марафона‼ 💯 дней к совершенству‼
10/100
Вес: 73.300кг
отвес - 100 гр
Завтрак: кофе, творог
Обед: арбуз
Ужин: нет
Сегодня наконец попали на пляж🐚🐙🐳
Водичка отменная, купались долго, не смотря на то, что купаться не люблю))) Жарюка невыносимая, на улицу невозможно выйти, закрыться дома и сидеть))) В воде делала гимнастику, жопка побаливает))
Вечерком погнала на трешу, на треше жарюка, не смотря на открытые окна и двери, все были мокрющие👍👍👍
Первая треша была сальса, вторую сделали стэпы))
На фото я замученная после треньки))
Красотка!
🦋Алиша🦋, Спасибки😘
Я работаю няней в садике, и можно физ. нагрузки буду писать групповые занятия в зале. Так как мне стремно писать что я няня и мою полы, посуду итд. 😢😢😢
Удалена, Конечно, без проблем))
Чего так написала?? Нянечка, это же почти воспиталка)) Куча детей кругом, романтика)) Все професии нужны и важны)) Я тоже уборщицей работала и посудомойкой в столовой)) Всё норм крошка)) Будем считать это твоей физ активностью))
Ирина#Irinkа, Сама знаешь что столько злюк здесь, меньше знают крепче спят. Для меня даже друзьям говорить стремно, а кто знает тихо нахер надо( а сами дома сидят и ноют что денег нет).
Удалена, Да, всё правильно говоришь, сейчас люди злые, пусть лучше не знают)) А если честно, лучше быть нянечкой, и работать честно, зарабатывая свои кровные, чем быть пиздатой чиксой, и сидеть на чьей то шее, корча из себя королевну))
Ирина#Irinkа, На пример на шее мамы как Соня.
Удалена, Я сейчас в декрете, малому два года, собираюсь его в сад на осень, а сама работать, хоть куда... Пофиг)) лишь бы деньги платили, денег катастрофически не хватает... У меня есть фитнес группа, в которой я тренер, но это больше как хобби, а не работа, за аренду зала надо платить, а с девченок беру чисто символически, потому что тоже всех жалко...
Удалена, Да? Я думала она работает где-то)) Бедная мама))
Ирина#Irinkа, Проработала она недели две наверно, товар выставляла и то ее выстраивало оттуда. Она нигде и никогда не работала типо спина болела и поэтому дома диван давила. Много на себя берет она. Чем она так девочкам нравится??? Марина такая же, в итоге заблокировали ее
Удалена, Пиздец... Я в шоке... Теперь понятно, почему она бесится, не работает, мужа, парня нет... Куча комплексов... Она тут авторитета искала, она хоть тут нужна была, подруг нашла, а теперь всех послала, ревность сыграла... Бедная Сонька...
Удалена, А Марина то тоже самое, куча гнилья, всех ненавидела, всем завидовала, на всех а итоге вылила дерьма ведро... Тут действительно страшно открываться людям, обосрут и растопчут... Как будто самим потом легче станет...
Ирина#Irinkа, Согласна с тобой. Зависть страшная вещь 😒