⁣Участница марафона: "⁣Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться"
😻День 1/7 "Годится ягодица"
⁣
⁣Участница марафона "💯 дней до цели"
19/100
Утром на весах - 1,900, суперотвес, но мне мало... пусть уходит всё, что лишнее сидит, и то, что взялось не откуда...😁

Завтрак: три хлебца с плавленым сырком, кофе
Перекус: виноград
Обед: сарделька, макароши, стакан холодного молока
Перекус, кукуруза, арбуз
Ужин: нет


Утром проснулись и на пляжик)) водичка прохладная, но малого это не останавливало)) Ну и я за ним полезла конечно))
На улице по прежнему парилка... дышать нечем... на тренеровку пришли всего три человека, но они же остались и на вторую трешу, мы там чуть не посдыхали... Ужас...
Первая треша была зумба, вторая стэпы😱😱😱
Нужно спать ложится, а я бы ужастик глянула какой-нить новенький))👿
Может посоветуете что??
Была на ноготках, фото прилагаю))