16 августа, 22:57
Название марафона:
"Если стыдно раздеваться - значит хватит обжираться"
День 6/7 " Потерять вес, чтобы летать🐦 "
Участница марафона "💯 дней до цели"
24/100
Утром на весах +400 гр... ууууу, куда я покатилась??? Муж свалил в командировку и меня вчера вечером понесло в зажор... Я и не удивлена привесом, ожидала его...
🍴Завтрак: 1,5 горячих бутера, кофе с молоком
🍦 Перекус: кофе, 1 соленый крекер
🍕Обед: колбаска, сырок, помидорка, завёрнутые в лаваш и поджарены на сковороде, стакан сока
🍝Перекус: нет
🍴Ужин: нет
Не знаю, что-то ничего у меня не выходит, ни вес сбрасывать, ни работу найти... всё ускользает из-под носа... где справедливость??? Почему у одних получается, а у меня нет... Что за херня??? 😢😢😢
Процветает моя депрессия, развиваются комплексы, короче все как всегда... Все вокруг худые, а я толстая, не могу привести себя в порядок, уже чёрти сколько времени прошло, а я бегимотище🐻🐷🐘.. После родов уже 2 года как, а я в форму не пришла...
Ну смешно просто - жирный фитнес тренер... Тут хоть никому не рассказывай, засмеют...😱😱😱
Завтра иду становиться на учёт по безработице в Центр Занятости... может мне там подыщут работу, короче... пусть всё идёт своим чередом, буду ждать с моря погоды...🍃
Сегодня была тренировка, стэпы + силовая
Всем желаю не впадать в депресняк😔
Не вешай нос! Все обязательно наладится: и работу найдешь, и похудеешь до желаемого веса! И ты далеко не бегемотище, прекрасно выглядишь!
Ты не жирная, ты спортивная.
Здесь тоже тренера не худышки, но все подтянутые и крепко сбитые.
Одна девочка -тренер тощая, на пилоне.
Но она от природы такая.
У остальных есть хорошие мышцы.
Белка_, Я ненавижу свое отражение голой в зеркале...
Piękna i Młoda, Меня бесит мой живот... Там лишняя кожа в перемешку с жировой прослойкой... Он висит, как фартук, мне хочется его отрезать...
Иришка, ты красивая, стройная девушка! Все у тебя будет хорошо! Всему свое время. Только нос не вешай!!!😚
Татьяна🌹, Спасибо, Танюшик за поддержку)
Ирина#Irinkа, Ну, так это совсем другой вопрос😁
😕 два года после родов..... у меня уже 6 и до сих пор жирная.
Да и нельзя тебе говорить такое. Ты далеко не такая,а уже давно стройняшка. Тем более прошла такой путь и столько скинула.Моя тренер весит 72 -73 кг. и плачет постоянно,что мечтает быть 60.Но и понимает,что не будет.Тренировками уже больше мышечная масса накапливается.Это не жир уж точно.
А работу найдешь и будешь в шоколаде.Не унывай.Тем более мелкому всего 2 года.У вас сколько декрет 3 года или нет?
Piękna i Młoda, Этот вопрос к хирургу 😂😂😂
Ксюха 🌹, Ну вот, мышц куча, вес запредельный, а живот висит... Ну караул...
Да, 3 года в декрете, я работала в банке м ушла из него в декрет, а за жто время банк ликвидировали и я оказалась безработной... А денег же вечно не хватает, вот и хочу на работу выходить, а малого в сад...
Ирина#Irinkа, Прими и полюби себя такой, какая ты есть! Крутой совет, да, знаю. Но как мне кажется самовнушение и отношение к себе это залог успеха.
Ирина#Irinkа, Получается перевели на обеспечение государства