⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🎉🎉🎉 с 21.08 на 14 дней 🎉🎉🎉
💫💫💫 МАРАФОН 💫💫💫
🌬🌬🌬 "Дыхание стройности"🌬🌬🌬
День 12/14
День пишу по нумерации следующий!!!

Основой данного марафона выступит Бодифлекс👍👍👍
💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

😭😭😭😭😭
⁣Выбывают из марафона:
Стася24 - нет известий вообще...


⁣⁣⁣Katerina:3 - заболела и не может выполнять условия марафона... Катюх, выздоравливай!!!

Вы приобретете более мощную иммунную систему и более стройную фигуру — всего лишь с помощью глубокого дыхания. При этом занятия программой «Бодифлекс» будут занимать у вас всего 15- 20 минут в день!

🍥Занятия бодифлексом должны быть каждый день, в какое время суток - вы решаете сами, но они должны быть обязательно!!!
ЭТО ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО МАРАФОНА‼‼‼‼‼


‼‼‼‼Девочки, давайте к этому марафону отнесёмся серьёзнее, не будем забывать кидать утром фото весов, и ОБЯЗАТЕЛЬНО делать упражнения по бодифлексу!!! Вы подписались на марафон, давайте выполнять его условия, ведь в этом и смысл нашего похудения‼‼‼‼

Список фитоняшек💃:

1. ⁣Юлия********
2. ⁣⁣⁣Белка_
3.⁣ Лаванда
4. ⁣Tintina
5. ⁣Ирина#Irinkа
6. ⁣✨✨✨ Kсюха✨✨✨
⁣
⁣⁣Tintina - умничка!!! Отличный отвес!!!👏👏👏

😱😱😱Очень жаль, что нас становится всё меньше и меньше... Девочки, которые остались, давайте соберем все силы в кулак и забудем путь на кухню)) Покажем хороший результат в конце марафона, осталось совсем чуть-чуть))

‼‼‼ ВАЖНО:
Со второй недели добавляем бодифлекс два раза в день, можно утром и вечером, можно в обед и вечером)

Завтра под этим постом жду весы с УТРА!!!!

Всех люблю, всем удачи))❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤