😘😘😘Ну и чё, куклы мои???? Марафонить будем????

🎇🎇🎇🎇Новый марафон "Минус 2 размера!"🎇🎇🎇🎇
Активный набор участниц!!!!!!!!!!!!!!!!
Стартуем 05.10.2017!!! Марафон на 7 дней))

🍥🍧🍦Основой марафона выступит отказ от сладкого
Допускается 1 ч.ложка мёда в день!!!🍯 🏊и процедуры на область живота и бёдер))
А именно: массаж банками, если у кого нет банок, то массаж руками с кремом или маслом, а так же косметическое обёртывание плёнкой))

🖖🖐✋⁣РУЧНОЙ МАССАЖ положительно влияет на снижение массы тела за счет улучшения микроциркуляции кровеносных сосудов, усиления работы лимфодренажной функции организма, а также за счет активизации биологически активных зон влияющих на ускорение обменных процессов.

🍳🍲🍝Обязательно ведём ⁣ДНЕВНИК ПИТАНИЯ!!!
Его ведение позволяет проанализировать свои вредные пищевые привычки и принять меры к их исправлению.


🏋Каждый день под мой пост фото с вашим весом на весах!!! Строго до 12-00 и строго у меня, а не где-то у вас на страничке!!!


Кто в марафон, прошу скидывать заявочку под этот пост))
Удачи нам!!!💕💘💫💥🎎