Участница марафона "💯 дней до цели"
73/100



🎇🎇🎇🎇Марафон "Минус 2 размера!"🎇🎇🎇🎇
С 05.10.2017 по 12.10.2017))

День 1/7

Вес - 73,6... Вот это я докатилась... Все старания на смарку, нажрала... Да и сейчас не могу остановиться!!! Надо брать себя в руки, а я эти руки в рот тяну со жратвой вместе...


🍳Завтрак: два бутера с колбаской из черного хлеба, два вареных яйца
🍦Перекус: бутерброд с ветчиной и сыром, цикорий с медом
🍜Обед: макароны с домашней рыбной консервой, квашеный огурец
🍌Перекус: семечки, чай
🍷Ужин: салат майонезный, хлеб, пиво


Вообщем всё плохо, чувствую себя ужасно, болит желудок, тяжесть, дискомфорт, вздутие... Все чудные симптомы... И как с таким меню можно ожидать отвеса??? Это кошмары...
Из процедур: массаж банкой области живота с термокремом, обёртывание плёнкой) Массаж банкой бёдер и ягодиц, сначала с антицеллюлитным кремом, потом с термокремом, обёртывание плёнкой)
Пекло ужасно, пошла в душ, сделала летнюю воду, потому-что невозможно было как пекло♨♨🔥🔥🔥
Мдаааа, отказ от сладкого для меня это жесть... Само осознание того, что мне его нельзя, усиливает тягу к этому в сто раз😕
Всем удачного похудения😳😜