🌾🍁В РЕЖИМЕ СТРОЙНОСТИ🍁🌾🍂
День 4,5,6)))
Приветик) Не могу себя заставить писать в дневник вовремя, не могу себя заставить правильно питаться, спортом заниматься... Ну сколько блин можно??? Лень скачет впереди меня... Я ужасна... Хочу худеть!!! Хочу свои вещи нормальные носить, а не те, которые когда-то были широкими, а теперь в обтяг😩😩😩
Бесит бля всё... Чем мотивировать себя??? Желание сожрать вкусняшку сильнее меня, главное в этот момент мне похер на всё главное еда передо мной... Стыдно... Готова рыдать навзрыд... Идиотка!!!
Купила таблетки, начиталась и купила... Кленбутерол, рекомендуют принимать с Кетотифеном, дабы избежать побочек) Попробую, ещё и протеин буду пить))
Говна ещё сожрать не хватает)))))
Нуууу, вообщем движемся вперед😉
от кетотифена очень спать хочется, принимай его на ночь. хотя и днем будешь вареной ходить
Иришка, бросай эту затею☝... не нужны тебе никакие таблетки☝... надо, чтобы ты почувствовала, что это действительно тебе надо, что ты действительно этого хочешь, и что ты это сможешь☝... иначе никак, никакие таблетки, операции, диеты, голодовки тебе не помогут☝...
А протеин зачем?
Ну я поняла уже что ты будешь редко но метко заполнять дневник)
Солнце, таблетки это вообще не выход!
Если все на столько плохо то лучше обратится к профисианалам “диетологу" записаться и он тебе поможет. Но а вообще лучше занимай себя делом или иди на прогулки, убегай от еды 😉
Смотри на том же ютуб видео на сколько вредны переедания. Тебя же должна таже твоя одежда мотивировать! И желание вернутся в форму, почему какой то бутер или пирожка должна быть приградой?! Ты же не из слабых!!! Такая красотка не ужели ты себя затопчишь едой?! Не будь слабовольной! Начни с малого и постепенно.
Ты считаешь калории? Начни, если нет это тебе поможет видеть и осознавать сколько ты хомячиш лишнего. Удели зарядки тех же 10-15 минут вместо поесть. Тебе будет тяжело в начале но за то ты потом захочешь лёгкости! Все время жорить это не выход!!!
Ты сама все понимаешь и по этому обязана взять всю волю в кулак и осилить себя. Твоё здоровье у тебя в руках! Лучше бы выпила витамин, возможно которых тебе не хватает и по этому организм тебя просит есть все подряд ищет нужные ему ресурсы.
Ты извини конечно,но видать ты хуйни какой то начиталась))) когда здесь начинают писать о таблах,меня аж подтряхивает)) всегда хочу написать злостный комент.о сказочных далбаебах,но я их не знаю и просто выхожу из дневников! Но мимо тебя не пройду))) кленбутерол заставит твое сердце биться 120 ударов,вызовет тремор конечностей,вообще препарат от удушаещего кашля назначают при отдышке,астме,по типу эуфилина,иногда пьют проф.спортсмены,а кетотифен будет влиять на центральную нервную систему и ,как антигистамин блокировать адреналин рецепторы!!! Что за адская смесь?! Понимаешь да?! У тебя ребенок маленький вообщето ! Проще конечно нажраться херни и ждать чудес,чем зад поднять и начать им шевелить! Не обижайся,я просто не хочу ,что бы люди губили сами свое здоровье!
Юлия********, Ну да, его на ночь и нужно пить))
Катенька-Катюша, Кать, так вот и не могу сама почувствовать, хочу, чтобы хоть что-нибудь меня встряхнуло))
Irina_Romanovna123, Протеин сам по себе крутая вещь)) типа поможет эффективнее сжигать подводный жир)
Меня сдесь нет, Зайка, всё это знаю, сама не однократно худела, толстела, опять худела... Но сейчас не могу... Не могу взять себя в руки... Я ужасна...
Лёлечка, Олюсик, спасибо, киця, что ты за меня переживаешь)) я читала все побочки)) и отзывы тоже)) Я знаю, что ты как фармацевт знаешь о чём говоришь, но я просто не вижу другого выхода, я не могу взять себя в руки... 😭😭😭😭😭😭
Ирина#Irinkа, Да, поможет, но только если правильно питаться и усердно тенироваться, а просто пить его не надо, можно ещё больше набрать
Irina_Romanovna123, Крошка, я всё это знаю))) Протеин пила не однократно)))
О божечки. Как дела? Пила?
Гопница, Бляха, пила)))) ну его в баню)))) Такие побочки попёрли))))) Я думала, что сдохну.... Три дня продержалась