🌾🍁 В РЕЖИМЕ СТРОЙНОСТИ 🍁🌾🍂
День 14 (вроде бы 14😅)
Приветули)) Ооой, с чего начать??? Кароч, проснулась утром, вся такая опухшая и отёкшая, невыспанная... И вообще - жизнь-боль)))) Ели влезла в форму, расстроенная попёрла на работу, решила не жрать сегодня вообще. Но кофе утром выпила с 3 сушками)) В течении дня была вода, кофе без сахара, Активия с Чиа, протеиновый коктейль)) Ну короче, всё)) И да, урааааааааааааа, я выдержала этот день))) Вообще думаю ещё и завтра попробовать, утром может перекушу, дальше не буду есть...
Сегодня треша была, беговая дорожка, скакалка, стэп, пресс)) Норм попотела))
Всех читаю, так на нас прям циклон обрушился, у нас тоже такое творится 😱😱😱😱😱 Ветер, дождь, стихия бушует...
Всем споки ноки 💋💋💋💋💋💋💋
Взялась таки за себя и нашла силы! Я тобой горжусь! Умничка, так держать! Все будет пучком!
Меня сдесь нет, Спасибоньки)) Пока держусь... Ты вернулась??]
Ирина#Irinkа, Я тут но и не тут)
У меня куча дел с переездом. Но буду забегать по возможности. Блин с этим переездом таки сбрасывать хоть начала 😅
Это лучше фитнеса и с большой пользой 💃🤣
Но ты продолжай в том же духе я буду следить за твоими результатиками😍 не сдавайся ты сильная покажешь этому жирку кто в доме хозяйн. Уже на правильном пути 💪💃🙏🎉будем каждый раз делать маленькие победы 🥇
Ты ещё с нами?
Меня сдесь нет, Да, с вами... Сдулась чуток... Завтра сброшу весы
Ирина#Irinkа, Хорошо)