Приветики)) Срочно нужна мотивация!!! То, что муж говорит, что мне пора убирать живот и жопу, не помогает... 😋
Даже не знаю, что должно переключиться в мозгу, чтоб я прекратила жрать вкусняшки... уже и вес за предел залез, так нет же... всё-равно не мотивирует... Чё за ???😭😭😭
Может, не стоит воспринимать это так критично? Неужели так сложно считать калории?
Просто начни. Читай дневники девочек, вдохновляйся и мотивируйся там, потом втянешься))
NastyaVang, не знаю, мне кажется сложно, времени много занимает... а у меня ребёнок... короче одни отговорки...
Чревоугодница, Спасибо) С завтрашнего дня начинаю!!