Злаковый денёк прошел нормальненько)) Голода как такового не было) Спасали хлебцы)
🍀60 гр мультизлаковых хлопьев, залила двумя ложками нежирного кефира, хоть чем-то смочить))
🍀Два низкокалорийных злаковых батончика с кофе
🍀4 хлебца))
🍀Вечером сьела 50 гр варёной гречки без соли)
⭐⭐⭐Надеюсь завтра на минусок)) Да чё уж там минусок - МИНУСИЩЕ)))