Ну наконец настало моё время за компом)) Всех спать уложила, ща напишу пару строк и сама улягусь)😴😴😴
Главная новость дня: Заболел малыш... Я в шоке, где можно было подхватить вирусняк??? Опять 25... Мне его так жалко, когда он болеет... У самой тоже состояние не очень, голова болит, горло першит, так что это нас двоих кто-то заразил) Лечимся))💊💊💊💊💊
Сегодня наконец была тренировочка, чумачечая Зумба))👭👭👭 попотели круто, после недельного перерыва в тренях это ощутимо)) Чуть не хватало воздуха в зале, плохая вентиляция... бедаааааа...
Из еды сегодня было: овсянка+яйцо+яблоко на завтрак
Обед: котлетки из чечевицы в духовке+карт. пюре
Ужина нет... пока не будет)))
В 16-00 выпила протеиновый коктейль) С сегодняшнего дня начинаю пить протеин, начиталась много хорошего о нём) Что убирает подкожный жир, а у меня его оооооочень много)) Так что пьём)))
На весы решила пока не становится, стану в конце недели😻😻😻
Всем удачки)) У нас всё получится!!!👌👌👌