3/7 диета медиков🕵🕵🕵
И снова здравствуйте)))😘😘😘😘😘😘
Третий день был опять на воде)) И я всё ещё жива)) И я всё ещё с сопляками... Чёт до одного места капли, спрэи, припарки... надоело всё... Из-за этой болячки всё как в тумане, нос не дышит и жизни нет...😢😢😢
Теперь по поводу веса: первый день я начала с весом 80 кг, на след. день вес был 78,5, на третий 77,7 - ну прям Джекпот))))) Жду с нетерпением завтра, посмотреть на весы, что же там????😀😀😀
Сегодня были мои 2 часа тренировочки)) Стэпы... оооооо, как я люблю стэпы!!!!! После них всё болит!!! Отличненько!!! 👌👌👍👍👍
Но, в связи с погодными условиями (гололёд), мои девочки решили на тренировку не идти... на первой было 4 человека, на второй всего 1... Очень жаль, что на пути к новой фигуре их останавливают такие мелочи...😭😭😭
Завтра еда, ура!!! Салат из капусты - пища богов😂😂😂😂
Всем удачки, огромных отвесиков!!! Цёмки!!!👄👄👄
Класс!!!за три дня- ни хрена себе отвесик!!!
Умничка,главное,чтоб не в ущерб здоровью!
Да! Поаккуратнее) прислушивайся к организму☝
Главное, чтоб потом к медикам не попасть😆. Удачи!!!
ЛюсЁчек, Да, на воде вообще шикарно всё получается))) Спасибо дорогая)😘😘
Катенька-Катюша, 😂😂😂 Спасибо, Катюня))) Я думаю, что всё будет ок)) Скоро уже еда по плану)))
Катенька-Катюша, Тонко подмечено!😜
Микроэлементы, витамины...их пополнение не происходит...☝️Чем их потом восстанавливать?
Марина Гамельтон, Почему не происходит?? Я пью витамины каждый день)) Nutrilite
Ооооо герой!!! Жэсть выдержка!!!👌
МиллаМилла, 😄😄😄 Сама в шоке, как я это выдерживаю???