5/7 диета медиков)

Привет худышки!!!😚😚😚😚😚😚
Утром на весах я увидела + 0,100 гр... капееееец.... По ходу мой организм решил накопить всё, что я вчера сьела)))) Я в шоке... Так практически и не ела ту капусту...😖😖😖
Еще грешу на то, что не отдохнула нормально ночью, легла в 00-30, а встала в 05-00, целый день хотела спать, только под вечер попустило...
Сегодня моя еда было 0,800 гр нежирного молока, но я выпила 0,900)
Наконец-то завтра буду есть!!! Уже устала от питьевых дней) С нетерпением ждала конца этого дня и начала завтрашнего)
Сегодня была тренировочка)) Первая была Зумба, а вторую решила сделать стэпы для разнообразия)) Отлично потренировались, я довольна!!! Надеюсь завтра на отличный результат на весах!!!
Ладно, я спать, нужно выспаться хоть сегодня))
Всем удачи!!! И отвесиков!!!😗😘😘😘😘😘