Наконец добралась до дневника))
СегоднЯ погодка сошла с ума))) утром был сильный ветер, потом начался дождь, к нему присоединился снежок, потом это всё угомонилось и ближе к вечеру появилось солнышко))) мы с Андрюшей даже вышли на прогулку))) а вот сейчас бахнул мороз... Ну и к чему, спрашивается??? Зима никак не хочет уступать место весне... Так уже надоели холода, хочется спрЯтать пуховик куда подальше)))
Целый день дома, целый день на кухне... Когда муж дома, он целый день задаёт мне один и тот же вопрос - Что мы будем кушать?)))))) Только поел, так надо начинать готовить что-то другое... Капееец, это так напрягает... Особенно когда ты не ешь, то что он))) Хотя некоторые мои ПП блюда ему понравились))))
Сегодня наконец завершили перестановку в комнате, как я и хотела, но муж всё-таки уговаривает переставить диван в другой угол... Пока думаю над этим...
Из еды:
Завтрак: вчерашний ПП пирог с капустой 100 гр, энергетические конфеты из сухофруктов 50 гр
Обед: пюреха картофельная на воде 100 гр, сосиска говяжья 70 гр, салат из капусты савойской, огурца и стеблей сельдерея со сметаной 15% жирности 100 гр
Ужин: творог зернистый пол баночки 70 гр
Упражнения со скакалкой 1000 прыжков, вывпады 50 раз вперед, приседания 50 раз, пресс 40 раз, планка
В обед массаж баночный
Всем удачи, всех люблю!!!😘😘😘😘😘