Приветик, лапуси🐰🐰🐰
Я скучала)) целый день не заходила сюда))
Утром отвес в -500 гр и наконец я догнала вес, в котором была в начале марта, до праздников)) и даже перегнала))
Прошел 3 питьевой день)) результат этого дня узнаю уже завтра)
Пила не много) воды тоже мало выпила, может 1 литр от силы, мало пью... Надо заставлять себя!!! Вода - это чудо природы🐳
Погодка просто шепчет, настроение чудесное, еще и весы радуют, все прекрасно)) Завтра на почте заберу кросы на трешу и вообще все будет замечательно))
Утром кофе с молоком, в обед йогурт с клубничкой, на ужин протеиновый коктейль 🍼))
Тренировка сегодня зумба+тай-бо)) последняя прошла на ура!!!
Всем супер отвесиков на утро!!!😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Крутой стаканчик)))Я тоже такой хочу)😇😇😇
Black Coffee, Это какой?? Для протеина?
Ирина#Irinkа, который с надписью))))😊😊😊
Black Coffee, Это для коктейля протеинового шейкер)) мама мне купила в Эмвей
Ирина#Irinkа, понятно спасибо)))