Привет куклы))
Вчера не писала, увидела на весах +400 гр, впала в депресняк... И это на питьевой диете... Давление скакануло, голова целый день болела, так что поела, думала сдохну... Плохо отдохнула ночью, может это сказалось?? Не знаю, а может организм решил копить и не дал минуса...
Сегодня утром на весах еще +200 гр))) наваждение... Вчера сьела всего тарелку супа и два блинчика с творогом, вечером была треша)) и опять плюс... Не знаю, что происходит с весом...
Сегодня ела, фотоотчет))
Завтрак: сухие завтраки ,Cini Minis 40 гр с молоком 200 гр, кофе
Обед: говяжья сарделька 90 гр, салат огурец 95 гр, помидор 40 гр, перемазан мафонезом 15 гр 30% жирности, яйцо вареное 45 гр, хлебы 10 гр, паштет 20 гр, кофе 3в1
Сегодня была треня, танцы)) девченки наплясались и довольные поползли домой)))))
Завтра отдых от всего)) решила взвешиваться раз в неделю, в понедельник)) сильно меня тревожат цифры...
Всем удачи)) всем минуса на весах))