вот мой обед был сырный суп!! где то 250г. - 150 ккл и плюс кусочик хлеба еще 50 ккл.

вот начинаю свой дневник, думаю что поможет мне все этого чтобы добиться желаемые результатов !!! с утра я взвешивалась и имела 55.8 кг хочу худеть сначала до 50 а потом посмотрим !!! А так хочу и цель моя это 47 кг!! вот так....я весила 50 кг в 2013 году и сегодня я начинаю мое интересное похудение!!😂😃😃😃😃