⁣И так, сегодня какой-то непонятный день. Если честно, то я расслабилась, и съела целую шоколадку.🍫 Слабохарактерная! Нельзя же так ...
Опять ходила на⁣ групповое занятие BasicStep. Уставшая, но счастливая.
Завтра иду на поиски платья, что, как оказалось, довольно трудная задача. ⁣Но что поделать .. быть свидетельницей на свадьбе - как-никак почетное дело)
⁣Только сегодня поняла, что иметь хорошую фигурку для меня важнее чем шоколад (или это я просто наелась его?).
Буду работать над собой и своим обжорством.
А Вы любите шоколад?

Хотела бы писать каждый день, но времени катастрофически не хватает.😔
Стараюсь меньше хавать, больше двигаться. Сегодня ходила на аэробику и просто в восторге. Кайфую от того, что не нужно ни о чем думать, а просто сосредоточиваешься на движениях. Замечательная моральная разрядка.
⁣А вот парень заболел, и немного забросил что питание, спорт. Нужно его мотивировать .. только как? Очень жду ваших советов.

⁣День четвертый прошел утомительно. Сходила на пилатес, потом полдня пробиралась в поисках платья (должен быть свидетельницей на свадьбе, и никак не могу подобрать что-то действительно классное).
Очень хочется сладкого. Держусь.

⁣День второй и третий прошли стабильно. Старалась не объедаться и, если честно, у меня это получалось
Стараюсь есть побольше овощей.🍆🌽
Если честно, хочется пирожных и шоколада🍫. Расскажите, как вы сдерживаетесь от соблазнов?

⁣Первый день в как пошла Спортлайф. Для начала выбрала групповое занятие по степами. Ой, чувствую ножки будут болеть завтра ... сама себе сочувствую)
В общем довольна и немного голодна.
Девушки, подскажите, через сколько вы едите после физических нагрузок и вообще о вашем питании. Буду очень благодарна!)