Хотела бы писать каждый день, но времени катастрофически не хватает.
Стараюсь меньше хавать, больше двигаться. Сегодня ходила на аэробику и просто в восторге. Кайфую от того, что не нужно ни о чем думать, а просто сосредоточиваешься на движениях. Замечательная моральная разрядка.
А вот парень заболел, и немного забросил что питание, спорт. Нужно его мотивировать .. только как? Очень жду ваших советов.
Хорошо что спортом занимается, мой категорически не хочет
А вместе было бы здорово. Я тоже на тренировках выключаюсь от реального мира и сама с собой со своим телом
. Пусть сначала полностью восстановит здоровье.
Удалена, да в том то и дело, что мой уже выздоровел, а находит или придумывает разные причины чтобы не пойти на тренировку или объесться чего-нибудь вредного
Atamanka, Обычно девушки так капризничают
Да уж. Тяжёлый случай.