16 декабря, 20:24
Всем привет, друзья!
Блин, Блин, Блин..Научите меня правильно питаться 😅😇 Не ем- толстеют и ем-толстею(по крайней мере ни грамма в минус не ушло)😧☝
Спорт не регулярен, но активна целый день. Блин, ну что со мной? 🙌😭
Вес на вечер после плотного ужина-51.8😱
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Возможно проблема с отёками. Вы ведь понимаете что физически нереально набрать вес, или похудеть за день-два) не расстраивайтесь)
Тут ведь зависит,что за еда.Может по этому так с весом.Не у всех он мгновенно уходит надо попыхтеть.Удачи вам🏋