Вот и вторая неделя ПП закончилась.
Позволила себя полезных сладостей.. эх, шикарно! Утрецом вкусненько, вечером не обидно вовсе:)
Хмм.. может, тот загаданный 1 кг и ушел.. но я вижу, что из-за уменьшения рук в объеме сразу и мышцы стали казаться ничтожными;(
Я действительно хочу сжигать жир и наращивать мышцы! Хочу КА-ЧЕ-СТВО 🚨
Завтра тренируюсь)) На прошлой неделе пробовала сразу есть белок. На этой - до тренировки съем углеводы, а после - те же белки. ;) И на ужин творожок будет (как я его ждуу 😊)
Корицей приятно все посыпать. Она сначала такая сладенькая... мм! Потом горькая, тёрпкая.. острая, наконец. Надеюсь, простуда испугалась 😈😝
А метаболизм мой шевелится 🚵