Всёё, закончилась рабочая неделя!
Приветик, мой единственный выходной 😀
Неважно себя чувствую, но занималась домашним заданием и саморазвитием:)
Сегодня угостили 2 блинчиками с яблоком и корицей - потрясающе! Во-первых, хотела очень корицу. Во-вторых, не будет желания купить мучного. Ну и... это было в первой половине дня;))
Затем приготовила себе супчик и кушала его на обед с мяском, и просто на ужин.
Завтра за покупкамииииииии 🎊
Держите за меня кулачки, чтобы я все не съела прямо в магазине 😵🐷

Ууу, вчера атаковала запасы творога. Ну, что поделаешь, когда неделю мечтал 😊
Сегодня уже не такой вкусный был..
Вот из белка только он да 3 яйца.
Целый день в бегах + тренажерка :)
Надеюсь, согнала еды за 3 дня 😉

Почти неделю на правильном питании. Знаете, это так круто!
Я чувствую себя отлично, прям наедаюсь:) Еще классно обедать, а на ужин уменьшать порцию. Я чувствую себя здоровее.
Сегодня целый день болит кор :( Выпила моккачино для настроения - не помогло. Даа, сегодня меня позлили.. Для этого нужен вообще отдельный пост 😂
В общем, солнышки, я ДОБИЛАСЬ того, что штаны вновь нормально сидят и при вдохе свободненькие))) Отлично! Замечательно!
Ну что, ставлю цель на следующую неделю??😎
Хмм, дайте подумать.. Раз я избавилась от 3 кг баласта сейчас, буду стараться скинуть 1 кг жирка 🏃
Пока и мышцы стремлюсь нарастить, поэтому не буду очень расстраиваться из-за веса - собираюсь смотреть в зеркало:)

Сегодня не купила НИ одной сладости-гадости 😇
На десерт только фрукты :)
Попробовала съесть на обед, что обычно на ужин (то бишь, самый большой прием пищи). Посмотрим, что будет к вечеру)
Проверила комплекс упражнений на стуле - прикольно, что-то новенькое. Иногда неудобно, эффективность проверяется..

Я вернулась :)
Приехала с дому на учёбу, новый семестр начинается.
И я обновляюсь😍
Через месяц я должна комфортнее себя чувствовать в своих штанах 😂😈
Вот такая цель для начала)))