Всё продолжается:)
Свершилось: 2 тренировки в неделю! Класс;)
Чувствую себя всё здоровЕе и здоровее ☺
Пережить бы день выставки - эххх, сколько там угощений будет😡
До этого, думаю, нужно будет съесть пару печенюшек, чтобы успокоить организм и показать, что всё уже съедено 😼

Аааааа, объелась! :(
Где они взялись со своими угощениями... 3 человека посчитало нужным нагнать мне 1500 ккал 😟
И я добила. Решила, что читинг сегодня. (чуть опустошить холодильник от йогурта).
2 часа была в тренажерном зале. После кардио чуть не упала в обморок: голова кружилась еще минут 20. К концу тренировки силы восстановились, как ни странно - спасибо, ручки и прессик 😃
Завтра, надеюсь, буду еле передвигаться 😬 Не ужинала, выпила литр воды 😕
Сил нет, но половину сложной работы по поиску информации об улице сделала 😙 Хвалю за эту малость :)

Вот и вторая неделя ПП закончилась.
Позволила себя полезных сладостей.. эх, шикарно! Утрецом вкусненько, вечером не обидно вовсе:)
Хмм.. может, тот загаданный 1 кг и ушел.. но я вижу, что из-за уменьшения рук в объеме сразу и мышцы стали казаться ничтожными;(
Я действительно хочу сжигать жир и наращивать мышцы! Хочу КА-ЧЕ-СТВО 🚨
Завтра тренируюсь)) На прошлой неделе пробовала сразу есть белок. На этой - до тренировки съем углеводы, а после - те же белки. ;) И на ужин творожок будет (как я его ждуу 😊)
Корицей приятно все посыпать. Она сначала такая сладенькая... мм! Потом горькая, тёрпкая.. острая, наконец. Надеюсь, простуда испугалась 😈😝
А метаболизм мой шевелится 🚵