Сеодня был очередной отвес (-0.6кг)
Я рада до жути с:
На завтрак была овсянка с яблоком и чаем, а на перекус - немного вареной говядины и 3 оливки
После школы еще нужно идти в музыкалку, поэтому еще сьем яблоко через пару часов
На обед сделаю себе омлет и, возможно, выпью молоко
Калории еще не считала, но думаю, что нормально там все
Позже напишу отчет, совпали ли планы с реальностью
Всем удачного дня💚