Все, ребят, больше не сорвусь
Я не хочу есть из-за недостатка эмоций, не хочу. Если будет тянуть на гадость, то буду писать сюда, занимать себя чем-то.
Как думаете, стоит заставлять себя делать сложные кардио трени на ~400ккал или лучше ежедневно немного заниматься самой, как хочется, в моем ритме?