Всем привет👋🏼
Меня зовут Лера и это мой дневник 📓
История моего похудения началась в далеком 2011 году, когда в 11 лет я весила 94 кг. Я думаю, и без комментарииев понятно, что детство было сытным и счастливым, пока мы не начали взрослеть. Ведь, когда девочки и мальчики взрослеют, они начинают нравиться друг другу, я же не нравилась никому. Ну, и по законам жанра, тоже случилась первая влюблённость... я посмотрела на себя в зеркало и сказала:"фу, он на такую толстуху даже не посмотрит". На пол месяца я отказалась от еды и легла в больницу с хроническим гастритом... но на этом все не закончилось, я продолжала дальше худеть, на голодных диетах, которые привели меня позже к ряду заболеваний... После таких долгих скитаний от диеты к диете попробовала пп (правильное питание), и "о чудо!" За месяц -7кг! Так я продержалась 3 месяца и скинула около 15 кг... Но, расставание с парнем, которого любила меня подкосило (встречались вместе 2 с небольшим), отдали мою собаку, попала не в лучшую компанию, начала курить и переедать. Быстро набрала 10 кг... И больше не могу сесть на диету. Но сегодня, надеюсь, все изменится! Не люблю строить планы, но к январю я хочу сбросить около 18 кг, на правильном питании, что бы дальше пойти в зал и начать работать над мышцами
1 фото-2011
2 фото-январь 2017
3 фото-я сейчас (на фото кажусь стройнее)