15ый день режима📆
Ровно 2 недели за спиной, а это значит, что пора взвешиваться‼️
И так, сейчас мой вес составляет 79,1 кг. За прошлую неделю я скинула всего 1кг😕 Это выбивает меня из колеи, но я держусь✊🏼Есть хотелось сегодня очень сильно, выдержала💪🏼
Подумываю посидеть на пп ещё 2 недели, а потом перейти на магги👀
В связи с большими усилиями и маленьким вознаграждением весь день психовала💥
Получил сегодня и мой парень... как он только меня терпит☹️ я, действительно, веду себя как полная истеричка. А когда он уходит, меня саму от себя выворачивает 🤢
Девочки, что вы делаете, что бы сохранять спокойствие?
Меню🍲
З: пшёнка 200г
П: яблоко
О: котлетка 150г + рагу 50г
П: яблоко
У: адыгейский сыр 50г + зелень 50г + творог 100г
2у: кефир с отрубями
До лета 73 дня☀️