Привет худеющим!!!! 😘😘😘
Вчера не было времени написать, трудилась как пчелка, утром после шашлыков привес в +900 грамм, капец беда, решила позавтракать и больше не есть, а только пить всякие чаи и кофе. всю неделю не выходила в огород, а там куча сорняков, огород не сапан, короче весь день посвятила ему. к вечеру зашла пропылесосить дома и упасть.
утром отвес в- 1 кг, не зря трудилась, но еще вес не мой, поэтому продолжаю в том же духе. утром кофе с лавашом и схомячила 2 печенья шоколадных, потом был чай, на обед было мороженое и чашка крепкого кофе, больше не собираюсь кушать. завтра надеюсь на отвес, надо возвращать свои 57 с копейками.а лучше всего ровно 57 или даже 56. ну это мечты-мечты. но я надеюсь.
сейчас пока дома нет никого делаю торт, буду радовать мужа.
всех люблю и целую 😍😍😍😍👄👄👄👄👄😘😘😘😘
Мамина красота😘😘😘👍👍👍💐💐💐
Не переживай!!!! Плюсы- минусы.....вернешься в свой вес! Главное,что путь выбран правильный👍😋
ЛюсЁчек, просто думаешь вот похудею и все, расслабуха, а дальше то что? постоянно нужно контролировать, переживать что это мне нельзя, потому что плюс будет, то нельзя и так и держишь себя в ежовых рукавицах.
Как заставить себя в огород пойти?🙈
Юляш,просто что нельзя не ешь потом на ночь😋,ну или если съела,просто по занимаешься чуть больше,вот и все😘
Юлек, огород наше все! И фитнес зал и жесткий инструктор и блокатор калорий😂😂. С нашем умением контролировать сожранное +огород и лето, можешь не беспокоиться, вес не то что не поднимется, а опустится до твоих заветных 56