5 октября, 18:00
Участница марафона👯👯👯 "Минус 2 размера "👯👯👯
День 1
Привет! Первый день марафона и уже косяки. То что на весах увидела вообще не в какие рамки не влезает , как можно столько было нажрать за такой короткий промежуток времени????? 😭😭😭😭 Чувствую себя свиньей, но рот закрыть нереально, я все время ем и ем много, думала взвешивать еду, чтоб кушать не более 200 грамм за один прием, но бля, мне и этого хватает. Я😅 просто настолько часто ем, что не успеваю проголодаться , даже наоборот , чувство переедания ужасное. Как быть? Где найти мотивацию? что произошло? где моя сила воли??????
Вот пошла на новый марафон, чтоб хоть немного взять себя в руки, но и это не помогает.
Короче настроение на "0".
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Привет!
У меня лично так было: в дни, когда я особо не занята, нападает проглот;
но когда я целый день суечусь, то либо поесть времени совсем нет, либо все на ходу:)))))
ЛюблюКофе, да, знаю когда занят все время то и поесть некогда, но вот у меня апатия какая-то, нет настроения.
Юлия********, Лучше есть совсем маленько но часто
Та же беда😭И почему нажрать проще, чем сбросить, обидно😭 С наступлением холодов все чаще хочется горячего чая или кофе , да ещё и с чем нибудь сладеньким🤦🏼♀️
Ирина 💕, да-да((( беда((((( мне с сладеньким не хочется, а вот бутербродик с колбаской)))) перед холодами всегда набираю((((((
Смотри свои старые фотки. Это самая лучшая мотивация не жрать👌
Лёлечка, Точно 😂😂😂😂😂 жаль нет когда совсем кабаська😂😂😂