⁣⁣⁣Участница марафона👯👯👯 "Минус 2 размера "👯👯👯
День 4
Вес 60,8 кг
Привет, крохи 😘😘😘!!!
Воскресенье подходит к концу, как жаль, завтра опять на работу, и опять буду мечтать когда же наступят выходные.
Но с другой стороны - на работе нет соблазна сожрать чего-то, а вот дома пипец, все время что-то во рту, а тем более 2 дня у нас идет дождь, сегодня вообще не выходила на улицу, какая-то осенняя хандра.
Ела сегодня много, но по чуть-чуть
🍴завтрак ☕кофе черный с молоком и 1 ложкой меда, овсяная каша на воде с черникой
🍴первый перекус - бутерброды из черного хлеба с колбасой и сыром
🍴 второй перекус - арбуз 🍉

🍴обед - лаваш с сыром и колбасой, чашка кофе ☕, арбуз 🍉

🍴третий перекус - оладушки с луком (или беляши для бедных) штук 5-6
🍴ужин - картошка с курицей
Короче завтра на отвес и не надеюсь. Главное чтоб плюса большого не было.
Сейчас бегу в ванную и буду потом делать массаж бедер.
Всем удачи!!!! Завтра новый день - новые вершины !!!!!!