8 ноября, 10:29
Привет, крошки!!! 😘😘😘
Вчера не отписалась, а собственно что писать? Все дни похожи друг на друга, живем мы от зарплаты к зарплате, нет никаких развлечений. Все надоело. То ли осенняя хандра, то ли отсутствие мотивации - но что-то берет верх надо мной.
Милые, подскажите хорошие книги о правильном питании, мотивации, самореализации . Очень надо. Я когда что-то читаю, то полна сил и энергии воплотить это в жизни)) В прошлом году на меня хорошо подействовала книга о интуитивном питании. Я на пол года взяла себя в руки. Сейчас ничего не помогает, даже страшные цифры на весах. 😈😈😈😈😈
Сегодня в который раз планирую правильно питаться и не переедать, но только утро .😄
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Читать не люблю, но мне помогают видео по саморазвитию на Ютубе
Happy End, спасибо! надо глянуть. у меня на работе нет колонок. поэтому только дома смогу.
Мне нравиться как пишет Екатерина Мириманова. Система-60 Но меня сейчас тоже чтото ничего не вдохновляет. Утром настраиваю себя не жрать. Вечером прихожу с работы пока готовлю наемся чего нибудь. Ем конечно меньше чем раньше. Но видимо нужно вообще не есть чтобы худеть. Да тоже все надоело, живем так же от зарплаты до зарплаты. На фитнес денег не хватает, дома заниматься скучно , да и дети не дают.
Елена2181, да, как все знакомо.начала искать интересные книги, но так скучно пишут. по системе худела с 75 до 65 кг - легко далось, ела все подряд - утром, но вот сейчас не могу настроиться.