Привет девочки!!!😘😘😘😘
С праздником вас!!!!!
Первое число, а значит пора брать быка за рога 😂. И почему бы не начать все сначала?????🙃🙃🙃🙃
Сегодня решила не есть пока не почувствую голод, уже 15.30 а я ничего не ела. Так хочется легкости. Жду голод.....
Как дальше будет построено мое питание еще не решила. Но хочу чтоб оно было интуитивным.
Вычитала, что для людей работающих на сидячей работе, в офисах не нужно питаться 5-6 раз, а достаточно всего 3 раза. Так вот буду есть 3 раза в день.
Пока как-то так.
Всем удачи!!!😘😘😘