21 апреля, 22:59
Привет!
Отчитываюсь по своей еде.
Вес 63,6 кг ( мягко говоря не ожидала, наверное вода)
Значит завтрак - омлет с творогом и сыром, кофе
Перекус - кофе с бананом
Обед - запеченая курица ( съела кусок филе), салат из свежих овощей, котлетки из шпината (божественные), кусок пирога шоколадного и конфетка птичье молоко ( ну вы поняли, были у родителей, все бухали, а я кремень, выпила пару глотков сока)
Ужин - 3 котлеты с огурцом, яблоко
Из активности сегодня прогулка с собаней и всей семьей к морю. Классно, уже жарко было, лицо сгорело и руки. Ура, потеплело!!!!!
Завтра на работу, настроение боевое!!!
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
К морю 😍😍😍😍 ты живёшь недалёко от моря?
No pain, no gain, Да, совсем рядом и к сожалению не ценим это. Постоянно не хватает время.
Юлия********, А мы целый год мечтаем и копим бешеные деньги что бы на недельку съездить к морю!!!
Татьяна🌹, да, как я понимаю. Вот было бы оно где то далеко, то конечно ценили и хотели бы ездить туда. Мои родители бывали такие года что ни разу так и не вырывались на море. Вот рутина затягивает и все. Летом же как - надо побольше закатать всевозможных консерваций, а когда отдохнуть? Вот и ходим зимой посмотреть на море, холодное.